Mental y Bienestar · Incluido en Semilla

El Poder del Silencio

Meditación, equilibrio interior y proyección en el astral

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Sobre el curso

El silencio que despierta: aprende a meditar de verdad, encuentra tu equilibrio interior y, desde ese equilibrio, aprende a proyectar con claridad en el astral. Por qué es vital meditar (con la ciencia, con honestidad), la práctica diaria paso a paso, los niveles del silencio y el observador interior, y la proyección desde la serenidad. Un trabajo de desarrollo personal, espiritual y de bienestar. (No es consejo médico ni psicológico, no diagnostica ni trata, ni sustituye la atención de profesionales de la salud.)

  • 18 lecciones en 7 módulos
  • 5 horas
  • Nivel: Iniciación
  • Examen y certificado a tu nombre
  • Online, a tu ritmo, en tu Aula

Última actualización:

Lo que vas a recorrer

Módulo 1 · El despertar a través del silencio

3 lecc.
  • ¿Por qué es vital meditar? Beneficios y Ciencia12 min
  • Qué es y qué no es meditar8 min
  • El silencio como puerta7 min

Módulo 2 · La práctica

3 lecc.
  • La postura y la preparación8 min
  • La meditación de base (la respiración)14 min
  • La mente que divaga y el hábito diario11 min

Módulo 3 · El equilibrio interior

3 lecc.
  • Por qué el silencio equilibra9 min
  • Equilibrio energético y prácticas de equilibrio12 min
  • El equilibrio como base de todo8 min

Módulo 4 · Profundizar en el silencio

3 lecc.
  • Los niveles del silencio9 min
  • La presencia luminosa y el observador interior11 min
  • Obstáculos comunes y cómo atravesarlos8 min

Módulo 5 · Proyectar en el astral

3 lecc.
  • Qué significa proyectar, y por qué el silencio es imprescindible11 min
  • Práctica: proyectar una intención luminosa13 min
  • Conexión con el viaje astral, y la ética de la proyección11 min

Módulo 6 · Integración

1 lecc.
  • El silencio como forma de vida9 min

Apéndices y glosario

2 lecc.
  • Meditaciones guiadas y plan de 8 semanas8 min
  • Bitácora y glosario esencial6 min

Tu forma de entrar

Cómo se entra

Este curso forma parte de Semilla, la comunidad privada de Alma Despierta: se estudia online en tu Aula, a tu ritmo, mientras tu membresía está activa. Para entrar por primera vez nos cuentas qué estás viviendo y lo revisamos personalmente; solemos responder en unas 24 horas. Enviar la solicitud no es un pago ni una reserva.

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Preguntas frecuentes

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Con la membresía Semilla, que lo incluye junto con el resto de formaciones del Aula. Si todavía no eres de Semilla, el primer paso es contarnos tu caso desde «Solicitar acceso»: lo revisamos personalmente y solemos responder en unas 24 horas.

¿Es online y a mi ritmo?

Sí. Lo estudias en tu Aula, desde el móvil o el ordenador, cuando mejor te venga, mientras tu membresía esté activa.

¿Tiene certificado?

Sí. Al terminar puedes hacer el examen final y, si lo superas, recibes un certificado a tu nombre.

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