Meditación · Incluido en Semilla y Jardín

Las 3 Anclas

El Arte de la Estabilidad Interna

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Sobre el curso

Aprende los pilares fundamentales para iniciar una práctica de meditación sólida. Descubre cómo las tres anclas te permiten anclarte al presente y calmar el ruido mental de forma natural y efectiva.

  • 10 lecciones en 5 módulos
  • 5 horas
  • Nivel: Iniciación
  • Examen y certificado a tu nombre
  • Online, a tu ritmo, en tu Aula

Última actualización:

Lo que vas a recorrer

  1. Módulo 1: La Ciencia de la Estabilidad

    1. El Propósito Sagrado de las 3 Anclas10 min
    2. Preparación: El Altar de tu Práctica8 min

  2. Módulo 2: La Primera Ancla - El Templo y su Peso

    1. La Gravedad como Maestro de Entrega12 min
    2. Práctica Completa: El Escaneo del Descenso15 min

  3. Módulo 3: La Segunda Ancla - El Ritmo del Soplo

    1. El Arte de Observar sin Intervenir10 min
    2. Práctica: La Ola de Presencia12 min

  4. Módulo 4: La Tercera Ancla - El Horizonte Sonoro

    1. El Sonido como Puerta a la Inmortalidad10 min
    2. Práctica: La Escucha de 360 Grados12 min

  5. Módulo 5: El Estado de Las 3 Anclas

    1. La Tríada de la Unidad15 min
    2. Gran Meditación Maestro: Las 3 Anclas Unificadas25 min

Tu forma de entrar

Cómo se entra

Este curso se estudia online en tu Aula, a tu ritmo, con acceso vigente de Semilla o Jardín. Semilla incluye los cursos; Jardín reúne cursos y Ritual del Domingo. La opción solo Ritual del Domingo no incluye los cursos del Aula. Para entrar por primera vez nos cuentas qué estás viviendo y lo revisamos personalmente; solemos responder en unas 24 horas. Enviar la solicitud no es un pago ni una reserva.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo hacer este curso?

Con Semilla, que incluye los cursos, o Jardín, que reúne cursos y Ritual del Domingo. La opción solo Ritual del Domingo no incluye los cursos del Aula. Si todavía no tienes acceso, el primer paso es contarnos tu caso desde «Solicitar acceso»: lo revisamos personalmente y solemos responder en unas 24 horas.

¿Es online y a mi ritmo?

Sí. Lo estudias en tu Aula, desde el móvil o el ordenador, cuando mejor te venga, mientras tu membresía esté activa.

¿Tiene certificado?

Sí. Al terminar puedes hacer el examen final y, si lo superas, recibes un certificado a tu nombre.

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